受伤什么时候可以热敷_受伤什么时候可以热敷
时间：2024-10-30 11:54 阅读数：7060人阅读
运动后扭伤应该热敷还是冷敷？如果没有使用正确的方法，为什么不使用热敷？冷敷和热敷是在扭伤的不同阶段使用的。正确的方法是先冷敷，然后热敷。为什么要先冷敷？48扭伤发生后72小时内的急性期，首先表现为红、肿、热、痛（具体时间视损伤程度而定，以红、肿、热、痛是否消失为参考）。冷敷可以降低受伤部位的温度，减少血液循环，减少炎症反应。 ...
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运动后损伤：冷敷VS热敷，你的选择正确吗？冷敷可以快速降低受伤部位的温度，减缓血液循环，从而减轻疼痛和肿胀。 这种物理治疗方法在急性损伤后48小时内特别有效。 冷敷的作用...防止长期冷敷引起的皮肤苍白或发青。 热敷对于慢性损伤，例如肌肉僵硬和长期劳损引起的疼痛，热敷是更好的选择。 热敷可以促进血液循环...
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摔倒后，他以为自己的脚痛是"失去了能量"。医生使用了热敷，造成了更多的伤害。"受伤后你还得尽快去医院，你不能冒险。"11月22日，接受了骨折固定。 李叔叔现在可以下床自由行走了，他挠着头，感到很尴尬。 十一月……当得知受伤后立即用煮鸡蛋热敷按摩时，高迪摇了摇头。 他解释说，受伤后，血管会破裂出血，会出现局部水肿、炎症、渗出，立即热敷、滚动按摩会导致破裂……
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