啥叫代谢功能紊乱

为什么有的人喝水体重也会增加？学习4招代谢多余脂肪，减掉腹部脂肪。你有没有这样的感觉：每天吃的东西不多，体重却好像被魔法改变了？ 还在上升？更离谱的是，有些人甚至认为喝水会让体重增加！如果你也有这样的疑问，不妨从身体代谢的角度来了解一下问题的根源。 为什么喝水也会发胖：代谢紊乱是"幕后罪魁祸首"科学研究表明，人体的代谢功能直接决定脂肪...

睡眠不当会引发体内炎症！四招轻松降低代谢紊乱风险。四川大学华西医院李涛教授等人在《细胞代谢》杂志上发表研究成果 研究发现，频繁的"碎片化睡眠"可能会导致血糖代谢紊乱、认知能力受损以及身体炎症反应。 这项研究为碎片睡眠对代谢过程和认知功能的影响提供了新的见解。 该研究重点关注人们的共同...

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睡眠不当导致炎症！掌握4招，有效降低代谢紊乱风险。经常这样睡觉会导致代谢紊乱和认知障碍。2024年8月，四川大学华西医院李涛教授等人在《细胞代谢》杂志上发表研究成果 研究发现：频繁的"碎片化睡眠"会导致体内葡萄糖代谢紊乱、认知障碍和炎症反应。 这为了解碎片化睡眠对代谢和认知功能的影响提供了新的见解。 ①研究焦点小组...

不良的睡眠习惯会引发全身炎症和代谢紊乱！掌握4大对策，将伤害降到最低，还可能诱发代谢紊乱、认知障碍、心血管疾病等健康问题。 只有亲身经历过的人才能真正理解碎片化睡眠带来的痛苦。 长期遭受此类睡眠问题可能会导致代谢紊乱和认知功能受损。 2024年8月，四川大学华西医院李涛教授团队在《CellMetabolism》杂志上发表的研究表明：常...

中老年人如何预防脑梗死？四招避免血栓形成！还可能造成严重的神经损伤。 中老年人中，由于血管弹性下降、代谢紊乱等多种原因，血栓形成的风险显着增加。 那么，如何有效预防脑梗塞，远离血栓？我们整理了以下4个要点和6个日常注意事项，帮助您科学保护血管健康！了解血栓：为什么人体的修复系统成为隐形杀手？血栓形成的最初根源...

中老年人必读！预防脑梗塞，远离血栓威胁！还可能造成严重的神经损伤。 中老年人中，由于血管弹性减弱、代谢紊乱等多种原因，血栓形成的风险显着增加。 那么，如何有效预防脑梗死并远离血栓呢？以下是4大障碍：要点及6个日常注意事项，助您科学保护血管健康！了解血栓：为何人体的修复机制成为隐形杀手？血栓的最初形成...

警惕！体内的这4种气味可能是来自肠道的求救信号。不要等到恶性病变才每天吃甜食。它不仅需要胃进行初步消化，还要依靠肠道的进一步分解、吸收和排泄。 。 因此，如果出现肠道病变，就会严重干扰消化系统的功能，增加身体的负担，妨碍从食物中获得充足的营养，并导致代谢紊乱等一系列问题。 为了维持肠道健康，尽早发现肠道病变并采取有效措施至关重要。 ...

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熬夜对身体有害，"碎片化睡眠"已成为热门话题！医生提醒：警惕隐性健康风险。代谢综合征会引起体内代谢紊乱，包括血糖代谢异常，可能引发高血糖、高血脂等问题。此外，" "碎片化睡眠"也给心血管系统带来了巨大的负担。长期经历这样的睡眠模式会增加阿尔茨海默病等退行性疾病的风险。专家指出，这种睡眠状态会影响放松、新陈代谢和记忆功能。所谓"碎片化睡眠""……

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断断续续的睡眠，这个经常被忽视的睡眠问题，吃晚饭是有害的！它会导致生物钟紊乱，进一步影响激素分泌、新陈代谢和免疫系统功能。 具体来说，碎片化的睡眠会增加高血压和心脏病的风险，还可能导致血糖波动和肥胖风险增加。 此外，它还会降低调节情绪的能力，增加焦虑和抑郁的可能性。 长期不完整的睡眠甚至可能会增加患阿尔茨海默病等退行性疾病的风险。 对于...

"脾虚"与"肾虚"并存是更年期女性代谢综合征的核心病机。女性卵巢功能下降，体内性激素的合成和分泌减少。 下丘脑和垂体功能的反馈抑制减弱，促性腺激素分泌增多，促甲状腺激素和促肾上腺皮质功能暂时亢进，导致机体代谢紊乱。 然而，随着社会的发展，人们的生活环境和饮食结构发生了变化，也影响了更年期女性代谢综合征的发生和发展...