脾虚吃什么食物好养生_脾虚吃什么食物好养生

脾胃虚弱者的养生菜肴，可以增强脾胃，恢复健康活力！夏天多吃茴香，可以增强脾胃，促进身体健康。 夏季茴香苗具有清热解毒、理胃理肠的功效，是药食两用的上佳食材。 如果你也有肠胃问题，不妨试试这三道茴香家常菜，不仅有益于脾胃健康，而且做法简单易行。 对于脾胃虚弱的人来说，日常生活中的饮食保养非常重要，需要长期坚持...

健康饮料DIY|节日期间吃太多喝太多后，你是否经历过"上火"的症状？快速使用这些食谱，吃太多很容易导致"上火"。 "商火"分为实火和虚火。 长沙市中医院（长沙市第八医院）首席中药师邓曼静介绍，中医体质理论将人体分为阳质。一般来说，痰热体质、痰湿体质、气滞体质都容易导致火盛体质。 体虚者，阳虚体质，上热下寒，不降相火，脾虚易生虚火...

逍遥丸——既可以保健又可以治疗疾病，但是你会正确服用吗？男女都必须学会服用逍遥丸。说起逍遥丸，相信很多人都不会陌生。 作为一味中药复方，它往往具有很强的保健功效，因此深受大众喜爱。 逍遥丸可用于治疗肝郁脾虚引起的抑郁症、胸胁痛、头晕、食欲不振、月经不调等症状。在生活中，很多女性朋友都非常依赖逍遥丸。 ...