蔬菜粥的做法_蔬菜粥的做法

鳕鱼蔬菜粥。挪威北极鳕鱼营养丰富，富含优质蛋白质。含有Omega3、碘、硒、B12等有益于儿童生长发育的营养成分。用它制成的鳕鱼蔬菜粥，味道鲜美、嫩滑。 ，营养丰富，美味！Bycocoqybk成分：1条挪威鳕鱼，100克胡萝卜，50克蘑菇，1个油菜籽，1个盐，一点淀粉，一点切碎的姜格适量烹饪步骤1.准备配料，胡萝卜丁，油菜籽和香...

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番茄牛肉蔬菜粥2024年第一顿早餐，番茄牛肉蔬菜粥，给家人煮一碗牛肉粥当早餐，健康营养，大人小孩都喜欢！ 作者：小包子妈妈的美食日记主料牛里脊肉350粒1/2碗青菜叶1个番茄 1方法步骤1.准备材料2.准备洋葱和姜丝，用沸水焯一下，过滤并调味3.在切碎的牛肉中加入一勺洋葱和姜水4.加入盐，蚝油，生抽...

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Yanerfeiwhzi的鳕鱼小米蔬菜粥配料：挪威北极鳕鱼110克，小米80克，胡萝卜1小块，青菜约50克，水果，玉米80克，盐80克，2克。Step1.准备材料：鳕鱼，小米， 青菜...最后加入青菜，煮沸，加2克盐，1分钟后关火。 7、鳕鱼小米蔬菜粥：挪威北极鳕鱼富含优质蛋白质，营养丰富，味道鲜美。 温馨提示：鳕鱼也可以用...

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挪威北极鳕鱼蔬菜粥这款蔬菜鳕鱼粥营养丰富，特别适合宝宝。富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、钠等。零甜点成分挪威北极鳕鱼1块大米50克2块生菜1块胡萝卜 水500克。步骤一、材料二、鳕鱼洗净、晾干、油炸。 3.直接用炸鱼的油煎炸胡萝卜丝。 这使得胡萝卜素更容易释放。 4.添加500克并打开...