哪些人不适合食用三蒸三晒的红枣

莱堂堂红枣三颗材料：红枣适量。步骤：1.水烧开，蒸20分钟，中间凉两次，共蒸三次。2.蒸三次的样子。3.找个地方晒太阳。 美味的菜肴有制作技巧，每道菜都有小窍门，您可以搜索"豆果"直接查看我的菜谱！

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小感冒后，建议女性多吃，三蒸三干，一天吃三粒，补气血又不上火。今天要给大家推荐的食材是红枣b>，号称"补血佳品"，在寒冷季节尤其受欢迎。 通过三蒸三晒的加工方法，红枣的味道更加鲜美，在保留足够营养的同时，不会产生过热现象，非常适合女性食用。 一日吃三丸，可有效补气血，保持身体健康。 为什么不尝试这个简单又美味的食谱......

三个蒸三个晒干的大枣，老中医说：大补血，今年47岁的家庭主妇做的[豆果食品官方认证专家]成分：红枣 制作一斤红枣的步骤：1.将枣子用面粉洗净2.用锅去核3.去核后放入蒸锅中第一次蒸40分钟4.蒸完后晾干四个小时，然后这样 重复操作两次以上。5.最终产品是乌黑的，捏起来就会碎！可以放入玻璃瓶中...